Was versteht man unter Hypnopädie?
Hypnose ist so alt, wie die Menschheit selbst. Ursprünglich war es ein Wunsch, ohne jegliche Anstrengung im Schlaf lernen zu können, doch Wissenschaftler haben in Testreihen festgestellt, dass sich nur das, was bereits einmal außerhalb des Schlafzustandes erlernt wurde, im entspannten Wachszustand oder im Einschlafstadium nochmals vertiefen lässt.
Dieser Zustand, der einen leichten Trancezustand entspricht wird in der Hypnose benutzt um den Klienten Alternativen zu vermitteln, womit er seine bisher eingeschränkten Lebensumstände verändern kann, mit dem Ziel sie als neue Ausrichtung mehr und mehr zu spüren und zu integrieren.
Hypnopädie heißt für den Klienten –
Eigenveränderung in Trance durch achtsame Begleitung
Hypnose als Schlüssel zum Unterbewusstsein
In diesem Zustand, der einem „leichten“ wie auch „mittleren“ Trancezustand entsprechen kann, hat unser Gehirn ein erhöhtes Merkfähigkeits- und Rückerinnerungsvermögen. Es bekommt mehr Speicherkapazität, durch seine „neuronale Plastizität“, d. h. Gehirnareale werden besser verknüpft, Informationen werden im Unterbewusstsein um ein Vielfaches intensiver gespeichert wie im herkömmlichen Wachzustand.
Erinnern sie sich, wie Ihnen als Kind beigebracht wurde nicht auf eine brennende Herdplatte zu langen, sie tun es heute noch nicht ohne darüber nachzudenken, es hat sich einfach „verinnerlicht“.
Hypnose dient in Selbstverantwortung zur Eigenveränderung und zum Wachstum!
Verwechseln Sie bitte nicht den leichten Trancezustand mit der sog. Show-Hypnose, dabei handelt es sich um völlig andere Mechanismen.
Die Möglichkeiten der Hypnose sind sehr umfangreich und bieten Hilfe für:
- Raucherentwöhnung (nicht Sucht)
- Gewichtsreduzierung (ohne krankhafte Essstörungen)
- Tiefenentspannung (Prävention gegen Burn-out)
- Lösen von Anspannungen
- Konzentrations- und Leistungssteigerung
- Verbesserung eines ruhigen Schlafes
- Steigerung des Selbstwertgefühls
- Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens
- Steigerung von Selbstheilungskräften zur Gesunderhaltung
- Beseitigung von Schüchternheit
- Motivation für Familie und Beruf
- Vorbereitung auf wichtige Ereignisse (Prüfungen, Führerschein, Vortrag)
- Kommunikation mit dem Unterbewusstsein zum Erkennen der „inneren Meinung“ bei Entscheidungen
- Vorbereitung auf den Zahnarztbesuch
- Lösung aktueller Lebensfragen durch intensive Bewusstwerdung des eigenen Empfindens
Hinweis:
Meine Hypnose ist nichtmedizinisch und dient weder der Diagnose, noch der Linderung oder Heilung von Erkrankungen und erstreckt sich nicht auf heilende oder therapeutische Bereiche.